SILVANA MARCHAL: LA ANGUSTIA NOS RECUERDA QUE ESTAMOS VIVOS Y QUE ALGO NOS ESTÁ DOLIENDO
En el Día de Concientización sobre autolesiones hablamos con la Licenciada en Psicología, quien señaló que en los últimos años se incrementaron "sobre todo en adolescentes", que recurren a esta práctica "ante una gran situación de angustia".
En este sentido Marchal señaló que "la angustia tiene mala fama, pero es lo que nos recuerda que estamos vivos y que algo nos está doliendo". También la profesional habló de la importancia de buscar ayuda profesional para salir de este tipo de situaciones.
No permitas que tus impulsos negativos salgan a la luz. Mantén tu lado desagradable a raya y modérate en lo que dices. No dejes que los problemas agobien a la pareja permanentemente. Busca romper la rutina para despejar un poco las tensiones. Lograrás finalmente tomar un ritmo laboral óptimo. Aun te queda mucho por aprender, mantente alerta y no te dejes estar.Sugerencia: La inspiración esta en los ojos que usas para mirar al mundo que te rodea. Es susceptible de ser encontrada en cualquier lugar de éste.