Iván Bazán: La musicoterapia ayuda a fortalecer la autoestima, sin importar la edad o condición
En el marco del Día de la Musicoterapia, conversamos con Iván Bazán, músico, docente, quien desde hace tiempo integra esta disciplina en su espacio de trabajo. “La musicoterapia es una herramienta muy valiosa para la salud mental y el bienestar físico. Cantar, tocar o incluso mover el cuerpo con música puede ser profundamente sanador”, explicó.
Bazán remarcó que no es necesario tener conocimientos musicales ni atravesar una enfermedad para acceder a esta terapia: “Cualquier persona puede practicarla. No hay límites de edad ni se requiere una patología específica. Lo importante es conectar con uno mismo a través del sonido”.
Tras la pandemia, muchas personas se acercaron a buscar contención emocional, y la música fue para muchos una forma de compañía y expresión. “Trabajamos desde lo pequeño. Un paso, una palabra, un gesto son valiosos. A través de la voz podemos mejorar la autoestima y liberar emociones”, comentó.
Además, Iván Bazán forma parte del equipo de la radio, donde también comparte su sensibilidad artística y terapéutica. “Tenemos un grupo hermoso, incluso con coachs ontológicos terapéuticos, y todo eso potencia nuestro trabajo con la comunidad”, agregó.
Una charla profunda que nos recuerda que la música no solo entretiene: también sana, une y transforma.
Te sentirás completamente defraudado por le comportamiento de un amigo cercano. Procura no actuar por impulso. Se comenzarán a reducir paulatinamente las posibilidades que tienes de recuperar el amor de tu pareja, es momento de actuar. Se cierra un capitulo en tu vida profesional, a la espera de que uno nuevo se abra. No te dejes llevar por la desesperación.Sugerencia: Solo podrás alcanzar la eficiencia en tus determinaciones si piensas con claridad, y esto es imposible en una mente que no este serena y calma.