Sabado
19 de Abril de 2025
20 de marzo de 2025
Día Internacional de la salud bucal: La importancia de una boca sana
En el marco del Día Internacional de la Salud Bucal, la odontóloga Carina Carranza nos brindó información clave sobre la relación entre la salud bucal y el bienestar general, además de consejos esenciales para mantener una boca sana.
La doctora destacó que muchas enfermedades ingresan al organismo a través de la boca y que una higiene deficiente puede derivar en problemas graves, incluso cardiovasculares. Para prevenir complicaciones, recomendó visitar al odontólogo regularmente, incluso sin síntomas, y establecer hábitos diarios como el cepillado al menos tres veces al día, la limpieza de la lengua y el uso de cepillos específicos para ortodoncia cuando sea necesario.
Asimismo, subrayó la importancia de una alimentación equilibrada, reduciendo el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados en favor de frutas, verduras y proteínas. También mencionó los avances en tratamientos odontológicos, como las placas transparentes para ortodoncia, que han cambiado la forma en que se corrigen problemas dentales sin afectar la estética.
Finalmente, su principal recomendación fue clara: no esperar al dolor o la molestia para acudir al odontólogo. La prevención es la clave para una salud bucal óptima y para evitar tratamientos más complejos en el futuro.
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