Lunes
25 de Noviembre de 2024
25 de noviembre de 2024
Micro de Nutrición: lo que pasa a nivel intestinal afecta a nivel neurológico
La licenciada en Nutrición Aldana Muggelberg nos habló de la importancia de la Microbiota intestinal, que es un conjunto de organismos "que pueden ser buenos o malos, hay presencia de ambos, pero lo ideal es que haya más de los buenos". Esto tiene que ver con la alimentación saludable, el ejercicio físico, el estrés y no abusar de antibióticos u otros medicamentos.
Cuando la Microbiota se ve afectada pueden presentarse síntomas como dolor de cabeza, constipación o diarrea, inflamación o gases y se pueden generar diversas patologías intestinales. La profesional señaló "hay que tratar de consumir alimentos saludables y fermentados de manera natural para mantener la Microbiota", y señaló además que la misma "es el segundo cerebro, y lo que pasa a nivel intestinal afecta a nivel neurológico".
COMPARTIR:
Notas Relacionadas
Comentarios
| OFICIAL COMPRA | OFICIAL VENTA |
|---|
Escorpio
ESCORPIO (del 24 de octubre al 22 de noviembre)
La jornada se presenta larga y complicada. Deberás realizar un gran esfuerzo si quieres terminar esa tarea que tienes pendiente. Si esta persona que conociste no te convence, aléjate. No todos los caracteres son compatibles, ya encontrarás tu media naranja. El fruto de tu esfuerzo y constancia es lo único que te permitirá comprar lo que deseas y no privarte de nada. Disfrútalo.Sugerencia: Lo importante para este período es que no te involucres en más actividades de las que puedes cumplir. Organiza mejor tu tiempo.
18.9°C
Nublado