Ivana Guglielmone: el 60 por ciento de la población tiene algún problema relacionado con la Salud Mental
En el Día Mundial de la Salud Mental hablamos con la médica especialista en Psiquiatría, jefa del Servicio de Salud Mental del Hospital Provincial. Guglielmone señaló que esta fecha está destinada a concientizar, combatir estigmas y falsos mitos", y agregó que "entendemos por salud mental al bienestar mental frente a momentos de estrés que la vida cotidiana nos presenta".
También la profesional habló de los signos que deben llamarnos la atención como la pérdida de sueño, cambios de ánimo, ansiedad, dificultad para concentrarse, pérdida de interés o intolerancia a la frustración", los que deben llevarnos a la consulta con un especialista para prevenir dificultades mayores. Este año el lema para este día es "Tiempo de priorizar ka Salud Mental en el lugar de trabajo", y al respecto la médica expresó que en el plano laboral se debe empatizar con el otro, no discriminar y tratar de acompañar en el proceso.
Deberás caer en discusiones con ciertas personas sin escrúpulos de tu ambiente hogareño. No pierdas los estribos. Jornada apropiada para pasar momentos de cercanía junto a tu pareja, sea en la comodidad del hogar o fuera de este. Llegarás a la conclusión de que ya no estás cómodo haciendo tu trabajo. Es el momento de empezar a buscar nuevos horizontes.Sugerencia: Las limitaciones del cuerpo están puramente en la mente. Si piensas que puedes hacer algo y lo crees, entonces lo harás. Confía en ti.