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14 de julio de 2026

Pasión y salud: cómo evitar que la emoción del Mundial afecte al corazón

De cara al esperado partido entre Argentina e Inglaterra, el cardiólogo Alejandro Bianconi explicó cómo las emociones fuertes pueden impactar en la salud cardiovascular durante los encuentros de alta tensión. El especialista señaló que desde los octavos de final del Mundial aumentaron las consultas relacionadas principalmente con cuadros de hipertensión arterial. “Aproximadamente el 50% de las consultas son por hipertensión”, indicó, aunque aclaró que no registraron en su clínica pacientes infartados vinculados directamente a los partidos. Bianconi explicó que durante situaciones de gran estrés el organismo libera adrenalina y cortisol, hormonas que pueden elevar la presión arterial, acelerar la frecuencia cardíaca y favorecer la aparición de arritmias en personas con antecedentes cardiovasculares. Además, recordó estudios internacionales que demostraron un aumento de casos de infarto durante partidos de alta tensión, como ocurrió en el Mundial de Francia 1998 durante el encuentro Argentina-Inglaterra, donde se registró un incremento del 25% de eventos cardíacos. Entre las recomendaciones para disfrutar el partido y cuidar el corazón, el cardiólogo destacó: No aumentar el consumo de tabaco. Evitar comidas con exceso de sal y snacks. Tomar la medicación habitual en caso de hipertensión, diabetes u otras enfermedades. Mantenerse hidratado. Levantarse y moverse durante el encuentro. Consultar ante síntomas como dolor en el pecho, falta de aire o malestar intenso. Sobre el condimento especial del duelo ante Inglaterra, Bianconi remarcó que la historia de Malvinas genera una carga emocional diferente, pero pidió vivirlo “como un partido de fútbol, con emoción, pero cuidando el corazón”. “Las medidas son simples, pero muy protectoras”, concluyó el especialista.

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No me imagino mi vida sin la música: Guille Vignolo en Estación Urbana

Guille Vignolo pasó por Estación Urbana y compartió una charla sobre su historia con la música, sus primeros escenarios, el folklore, la guitarra, el bandoneón y su recorrido por distintos géneros musicales. El músico recordó que su vínculo con la música comenzó desde muy chico y que, con apenas 11 años, tuvo sus primeras experiencias sobre un escenario en Río Tercero. Entre esos recuerdos aparecen presentaciones en Teatro Bar y la Navidad Criolla, momentos que todavía conserva especialmente por los nervios y la emoción de aquellos primeros pasos. Con el paso de los años, la música se transformó en el eje de su vida. “Creo que yo tampoco me imagino mi vida sin la música”, contó Guille, quien actualmente también se dedica a dar clases y permanece varias horas al día junto a sus instrumentos. Aunque el folklore fue su primera gran pasión, su universo musical se fue ampliando gracias al contacto con profesores, amigos y distintos artistas. Así comenzó a explorar el rock nacional, el reggae, la música latinoamericana y otros estilos. Vignolo también habló de su relación con el bandoneón, instrumento que comenzó a tocar alrededor de los 15 años, pero reconoció que con el tiempo descubrió que la guitarra era el instrumento con el que realmente se sentía identificado. “Me di cuenta que la guitarra es lo mío. El confort y la tranquilidad que me da la guitarra es como sentirme en casa”, expresó. Durante la entrevista, además, destacó la importancia de animarse a fusionar géneros sin perder la esencia de las canciones, especialmente cuando se trata del folklore. Para Guille, conocer y escuchar música de distintos estilos le permitió ampliar sus posibilidades como intérprete. Actualmente comparte proyectos musicales y presentaciones junto a Valen, con un repertorio amplio que puede recorrer desde el folklore hasta el rock, la cumbia, el cuarteto y canciones de distintos lugares y estilos. También recordó sus experiencias en el escenario de Cosquín y cómo con los años logró transformar aquella emoción y los nervios de sus primeras presentaciones en una sensación de tranquilidad y confianza. Una charla que dejó en claro que, para Guille Vignolo, la música no es solamente una profesión: es una forma de vida.

Hay más de 200 inscriptos y seguimos sumando: Adriana Rincón sobre la Maratón Aniversario

La Municipalidad de Río Tercero prepara una nueva edición de la Maratón Aniversario de la ciudad, que se realizará el sábado 12 de septiembre, con propuestas para niños, familias y corredores. La secretaria de Deportes, Adriana Rincón, confirmó que ya hay más de 200 personas inscriptas y que el plazo de inscripción fue extendido hasta el miércoles 9 de septiembre. La jornada comenzará a las 14 horas con las carreras infantiles, destinadas a niños de 5 a 12 años, mientras que a las 15 horas se largarán las dos distancias principales: 5K y 10K. La prueba de 5K será participativa, pensada para quienes quieran compartir la experiencia con amigos o en familia. En tanto, los 10K tendrán carácter competitivo, con participación de corredores de otras localidades, premios en efectivo, trofeos y sorteos. El recorrido atravesará algunos de los espacios emblemáticos de la ciudad, entre ellos la Pasarela, el Balneario, la Plaza San Martín, la Casa de la Cultura y el Parque del Gaucho. Además, habrá puestos de hidratación, fruta para los corredores al finalizar y una feria deportiva y saludable en el Paseo del Riel, donde emprendedores y comerciantes vinculados al deporte, la actividad física y la alimentación saludable podrán mostrar sus productos. ? La remera oficial de esta edición también tiene un significado especial: lleva imágenes de la Plaza San Martín, la Pasarela y la Casa de la Cultura, destacando espacios representativos de Río Tercero. ? Domingo de cicloturismo La actividad continuará el domingo 13 de septiembre, desde las 9:30, con una propuesta de cicloturismo. Será una salida recreativa, no competitiva, de aproximadamente 20 a 25 kilómetros, con recorrido hacia Los Potreros y la Granja San José, pensada para quienes disfrutan de andar en bicicleta y quieren compartir la actividad en grupo. Un fin de semana completo para celebrar el aniversario de Río Tercero con deporte, actividad física y vida saludable.

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