Miercoles
24 de Junio de 2026
18 de julio de 2024
Melina Comba: los adultos deben consumir proteínas, calcio, vitaminas D y Omega 3
La licenciada en Nutrición habló de la importancia de la alimentación adecuada en los adultos mayores y señaló además que no se debe descuidar la hidratación. Con relación a los alimentos señaló que deben consumirse los nutrientes críticos como proteínas, que se encuentran en las carnes, huevos, lácteos y legumbres, y que ayudan a evitar la pérdida de masa muscular.
También la profesional habló de la importancia de consumir calcio para prevenir osteoporosis y señaló que la Vitamina D, que es fundamental, se obtiene a través de la exposición al sol. Finalmente habló de la incorporación de Omega 3, que ayuda a mantener la parte cognitiva.
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Vivi Prado: “El maquillaje transforma emociones, autoestima y seguridad”
En el marco del Día de la Maquilladora, Vivi Prado compartió su experiencia y reflexión sobre una profesión que ejerce desde hace más de 11 años y que, según expresó, va mucho más allá de lo estético. En diálogo con el programa, Prado destacó que el maquillaje no solo se trata de embellecer, sino también de acompañar procesos personales y momentos significativos en la vida de las personas. “Con un simple cosmético hablamos de autoestima, emociones y seguridad”, señaló. A lo largo de su trayectoria, explicó que ha participado en eventos sociales de gran importancia como bodas, cumpleaños de 15 y producciones especiales, donde el maquillaje se convierte en parte fundamental de la experiencia. Asimismo, recordó que su primer trabajo profesional llegó en un contexto particular, durante la pandemia, lo que implicó adaptarse a nuevos protocolos y formas de trabajo. “Fue una experiencia distinta, pero muy enriquecedora”, indicó. Prado también remarcó la importancia de la formación continua en el rubro, ya que las tendencias, técnicas y estilos se renuevan constantemente. En ese sentido, destacó su paso por la academia de Arias Bazán, donde realizó su formación inicial, y subrayó la necesidad de seguir perfeccionándose. Finalmente, resaltó que la profesión ha evolucionado y que hoy también es ejercida por hombres, especialmente en grandes ciudades, reflejando una mayor apertura dentro del rubro. En su día, Vivi Prado celebró su vocación y recibió saludos de colegas, clientes y oyentes que reconocen su labor y trayectoria en el ámbito del maquillaje profesional.Comentarios
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