Martes 16 de Julio de 2024

Hoy es Martes 16 de Julio de 2024 y son las 16:17 - FACEBOOK: Estacionurbana Radiourbana - TWITTER: @fmradiourbana - INSTAGRAM: urbanario3 WHATSAPP: 3571569969

11 de agosto de 2023

DÍA DEL NUTRICIONISTA: AGUSTINA BARGEL NOS HABLÓ DE LA ALIMENTACIÓN CONCIENTE

La licenciada en Nutrición habló de los cambios que se han dado en los últimos años y en la necesidad se adaptar la alimentación a cada persona, señalando que "la alimentación conciente es entender qué comer, cómo comer, cuándo comer y para qué comer enfocándose en el proceso y no en los resultados, transformando los hábitos y validando las emociones". También la profesional señaló la importancia de consumir frutas y verduras de estación, tomar agua, descansar bien, hacer alguna actividad física y "escuchar a nuestro cuerpo".

', {'name':'b'}); ga('b.send', 'pageview');