Miercoles
20 de Mayo de 2026
25 de octubre de 2022
LAS PASTAS: FUENTE DE ENERGÍA ABSOLUTAMENTE NECESARIA
En el Día Mundial de la Pasta dialogamos con la Licenciada en Nutrición Aldana Muggelberg (MP 3887), quien nos comentó que "las pastas en general son fuentes de hidratos de carbono que liberan energía de manera lenta" y señaló que no aportan proteínas y aportan muy poca grasa, por eso hay que tener especial cuidado al momento de condimentarlas.
"Lo ideal es combinarlas con carne, que aporta proteÃnas o con verduras que aportan fibras, y si sln de harina integral es mejor porque aportan fibras, vitaminas y minerales". También la profesional señaló que se debe prestar atención a las porciones y aclaró que pueden consumirse pastas varias veces a la semana.
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Jubilaciones: cuánto cobrarán en junio con aumento y aguinaldo
La doctora Rita Felizia Meteña explicó cómo quedarán los haberes jubilatorios en junio, teniendo en cuenta el aumento por movilidad y el pago del medio aguinaldo. Según detalló, el incremento estimado sería del 2,6%, porcentaje que surge de la actualización basada en el Índice de Precios al Consumidor (IPC). Con esa suba, la jubilación mínima pasaría a ser de $403.396. Además, continuará el bono extraordinario de $70.000, por lo que el ingreso mensual alcanzaría los $473.396 para quienes perciben la mínima. En relación al aguinaldo (SAC), aclaró que el cálculo se realiza tomando el mejor haber de los últimos seis meses, pero sin incluir el bono, ya que no es remunerativo. De esta manera, el medio aguinaldo sería de $201.698. Con estos valores, en junio los jubilados y pensionados que cobran la mínima percibirían un total aproximado de $678.094 entre haber mensual, bono y aguinaldo. También recordó que las pensiones para madres de siete hijos o más perciben aguinaldo, aunque con montos diferentes según cada prestación. Por último, señaló que todavía no fueron oficializados los calendarios de pago y recordó que las fechas se organizan según la terminación del DNI. Datos de contacto La doctora Rita Felizia Meteña atiende en su estudio jurídico de calle Las Heras 502, los lunes, martes y miércoles de 9 a 13 y de 16 a 17 horas. Teléfono: 3571-310221.Comentarios
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